Juliette Siozac, ma magicienne bien-aimée

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Depuis quelques mois, Juliette Siozac est devenue incontournable dans le monde bienveillant des kids en créant pour eux des ateliers bien-être intitulés « Mon Moment Magique ». Cette pétillante maman aixoise a choisi d’apprendre aux enfants à s’occuper d’eux, pour être « bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur ». Ses ateliers s’articulent autour de rituels : gratitude, respiration, yoga, défoulage, expression dessinée des émotions, cercle de parole et relaxation. Une thématique différente est explorée à chaque session : les émotions, les cinq sens, la confiance en soi, les super pouvoirs, les animaux, manger, dormir, rire, l’amitié, le sport… En peu de temps, Juliette a rencontré un succès fou et le concept s’est exporté hors de notre région avec une soixantaine d’ambassadrices formées partout en France, en Suisse, en Belgique et même en Espagne. Rencontre.

ToutMa : Pourquoi avoir créé Mon Moment Magique ?  

Juliette Siozac : Quand j’ai découvert le monde du développement personnel et du bien-être, il y a maintenant plus de quatre ans, j’ai entraîné ma fille Tess, 5 ans à l’époque, avec moi. J’ai été épatée par sa facilité et sa rapidité d’intégration de toutes ces pratiques et techniques « magiques ». Il fallait que d’autres enfants en profitent ! J’ai donc créé Mon Moment Magique dans l’optique de les éveiller de manière ludique au développement personnel. Se connaître, avoir confiance en soi, se détendre, se ressourcer, gérer ses émotions, écouter son corps, développer son intuition… sont autant de bases qui nous amènent sur le chemin de notre bonheur. Et si on apprend tout ça quand on est petit, on a beaucoup plus de chance d’être un enfant heureux bien sûr, mais surtout d’être un adulte heureux, avec rien, ou peu, à réparer !

TM : Tu imaginais un tel succès ?

JS : Pas du tout ! J’ai mis en place mon programme de formation pour les ambassadrices il y a seulement 7 mois… Je vis un rêve : mes ateliers sont tous archi complets, mes ambassadrices sont des femmes formidables et je travaille de chez moi, calée sur le rythme de mes filles. J’adore mon job !

TM : On t’imagine donc toujours zen et bienveillante envers tes enfants ? 

JS : Euh… (rires). Je fais de mon mieux, comme toutes les mamans. Et, comme toutes les mamans, parfois je dérape et je m’énerve ! Mais globalement, l’ambiance à la maison est vraiment magique. Et je veille à prendre grand soin de moi, c’est primordial pour pouvoir prendre soin de mes filles.

TM : As-tu un livre à nous conseiller ? 

JS : Pour chaque atelier, j’emprunte un livre de la librairie Oh ! les Papilles (25 rue des Cordeliers à Aix). La lecture représente pour les enfants un temps de centrage. Dernièrement, j’ai adoré « Le vide » d’Anna Llenas et « Ce que papa m’a dit » d’Astrid Desbordes (magique pour la confiance en soi).

TM : Peux-tu nous livrer l’un de tes petits rituels à faire à la maison ? 

JS : Avec joie, on en a tellement (sourire) ! Le soir, au moment du coucher, avec ma grande fille (9 ans), on aime bien « faire les kiffs ». On se remémore notre journée, et on partage nos meilleurs moments, en s’amusant à les associer aux cinq sens. Par exemple, pour le kiff du toucher, un gros câlin au chat, pour le kiff de la vue, le soleil sur le chemin de l’école, etc. On ajoute aussi « le pas kiff du tout » et « le super kiff ». Dans mes ateliers, j’ai créé un rituel dans cet esprit, il s’appelle « la minute gratitude », pour apprendre à dire merci et être conscient et reconnaissant de ce qu’on vit.

TM : D’autres projets ?

JS :  Mon cerveau est en ébullition permanente ! J’ai un livre en projet, mais il parlera des péripéties de ma vie de maman au quotidien, à la fois bienveillante, déjantée, aimante, indigne, solo, qui rit, qui pleure… une maman comme toutes les autres… une maman qui fait de son mieux et qui aime ses enfants à la folie. Le titre c’est « Keep calm c’est juste une VDMum ».

TM : Crois-tu en la magie ?

JS : Oh oui ! La magie est à l’intérieur de chacun d’entre nous, il suffit de sortir de sa zone de confort pour la vivre…

 

Pour les enfants de 5 à 12 ans :
– Mon Moment Magique 1h30 _20€ chez Kid & Sens ou au Studio Synergik.
– Mon Après-Midi Magique 4h _45€ au Centre L’Olivier à Puyricard avec Lucie Maillet, kinésiologue et Ariane Roques, naturopathe.

Pour les adultes :
My Magic Girly Evening 2h _18€ à L’Anticafé

Tarifs dégressifs sur abonnement
www.monmomentmagique.com et sur facebook.

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