Le Sup Yoga, le sport autrement !

Sport  /   /  de Léa Piras

Stéphanie Taieb a eu l’idée originale et ludique d’importer à Marseille la pratique du yoga en mer. Sur un paddle, le soleil caressant la peau, la « salutation au soleil » prend tout son sens. Et contre toute attente, le paddle ne bouge pas ! Il est accroché à une grande plate-forme sur laquelle Stéphanie donne son cours. En toute tranquillité on s’adonne à des étirements et postures en tout genre. L’alliance eau, soleil, yoga nous procure une réelle sensation de bien-être. Adieu stress, angoisse et soucis. On est là pour libérer notre esprit et se régénérer. Dans l’agréable piscine du Pullman (200 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy, Marseille 7ème) ou sur la plage du Roucas Blanc, c’est un vrai moment de bonheur que l’on vit avec vue ! Le plus ? Des combinaisons shorts Billabong sont mises à notre disposition, et un délicieux jus de noix de coco, le Vita Coco, nous est offert. Pour celles qui ont le mal de mer, Stéphanie les accueille dans son temple Yoganam pour de multiples cours de yoga comme le yoga Ashtanga (dynamique) tout au long de l’année. Rentrée oblige, on reprend les bonnes habitudes ! 

Yoganam
10 rue Venture, Marseille 1er
_www.yoganam.fr _06 52 01 44 15

Sup Yoga Beach 35 € _ Sup Yoga Pool 29 € _le mardi de 18h45 à 19h45

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