Cours de sport gratuits en live sur Instagram – « Confinement COVID-19 »

Infos en vrac  /   /  de Léa Piras

Et si on profitait de cette période de confinement pour prendre soin de nous et nous mettre (enfin) au sport ? Surtout que l’été arrive à grands pas… C’est le moment de se faire un corps de déesse !  Par chance, Olivia Courbis, danseuse professionnelle (diplômée de la Alvin Ailey à New York) et professeure de yoga réputée à Paris (Chez Simone, Episod, la salle de sport Reebok), donne des cours en live, tous les jours, gratuitement, sur son compte Instagram (@olivecrbs). Au programme, 12h d’abdos-fessiers et 18h de yoga dynamique. Avec la souriante et drôle Olivia, faire du sport n’a jamais été aussi plaisant ! Et pour éviter de tomber dans une routine sportive ennuyante, elle élabore chaque jour avec son amoureux, lui aussi coach sportif, des cours intenses et fun… C’est le moment de s’amuser et de se dépenser à domicile ! Attention aux courbatures…

Instagram_@olivecrbs
@pierre_glacon

 

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